Krav Maga Combatives
 #NO COMPROMISE

Training und Termine

Selbstverteidigungskurse und -workshops für Einsteiger und Fortgeschrittene

Bei allen regulären Selbstverteidigungskursen und -workshops findet das Training in gemischen Kleingruppen (d.h. Frauen, Männer, Jungen und Mädchen) von mindestens 6 bis maximal 12 Personen statt. Das Mindestalter für die Teilnahme beträgt dabei 16 Jahre. Zielgruppen sind sowohl Einsteiger, die gerne einen ersten Überblick über die Thematik erhalten möchten, als auch Fortgeschrittene, die bestehende Kenntnisse erweitern oder neue Impulse bekommen möchten. Das Training ist für Jugendliche, Erwachsene und Senioren geeignet. Nach Absprache sind jedoch auch gruppenspezifische Trainings (z.B. Frauen-Selbstverteidigung) oder ein individuelles Einzeltraining möglich. Es wird keine besondere Fitness vorausgesetzt, jeder Teilnehmer trainiert im Rahmen seiner eigenen Möglichkeiten.

Für das Training wird keine spezielle Kleidung benötigt; empfohlen werden eine lange Sporthose, stabiles T-Shirt (und ggf. auch noch ein T-Shirt zum Wechseln) und für den Innenraum geeignete Sportschuhe. Weiterhin bitte ein Handtuch und genügend zum Trinken mitbringen, sowie bei ein- oder mehrtägigen Kursen eine Kleinigkeit zum Essen für die Pause zwischendurch.

Jeder Teilnehmer bekommt für die Dauer des Trainings die erforderliche persönliche Schutzausrüstung zur Verfügung gestellt. Wer bereits schon eigene Schutzausrüstung besitzt, wie z.B. Zahnschutz, Tiefschutz, Faust- oder Schienbeinschützer, kann diese jedoch gerne mitbringen.

Abwehrtechniken - Selbstverteidigungskurse Krav Maga Combatives Essen


Corona

Es gelten die zum Zeitpunkt des Kurstermins in Nordrhein-Westfalen geltenden Corona-Schutzbestimmungen. Weitere Informationen finden Sie unter https://www.land.nrw/corona

Kursangebot

Datum, Dauer und Zeit

Veranstaltungsort

Teilnahmegebühr und Anmeldung

2 Tage Wochenendkurs (Sa/So)
11. und 12. Juni 2022
jeweils 9:15 - 15:00 Uhr

Volkshochschule Essen
Burgplatz 1, 45127 Essen

89,00 €

Dieser Kurs steht leider nicht mehr zur Verfügung.

2 Tage Wochenendkurs (Sa/So)
24. und 25. September 2022
jeweils von 10 - 16 Uhr

i-defense Essen e.V.
Zweigertstr. 53, 45130 Essen

90,00 €

Dieser Kurs steht leider nicht mehr zur Verfügung.

2 Tage Wochenendkurs (Sa/So)
22. und 23. Oktober 2022
jeweils 9:15 - 15:00 Uhr

Volkshochschule Essen
Burgplatz 1, 45127 Essen

89,00 €

Dieser Kurs steht leider nicht mehr zur Verfügung.

2 Tage Wochenendkurs (Sa/So)
11. und 12. März 2023
jeweils von 9:30 - 16:30 Uhr

i-defense Essen e.V.
Zweigertstr. 53, 45130 Essen

90,00 €

Anmeldung


2 Tage Wochenendkurs (Sa/So)
17. und 18. Juni 2023
jeweils 9:15 - 15:00 Uhr

Volkshochschule Essen
Burgplatz 1, 45127 Essen

89,00 €

Anmeldung erst ab
Dezember 2022 möglich


Weitere Termine befinden sich in Vorbereitung, auf Anfrage können auch Sondertermine vereinbart werden. Sollte ein Kurs aufgrund mangelnder Teilnehmerzahl oder anderen Gründen nicht stattfinden können, werden die bereits schon angemeldeten Teilnehmer mit ihrem Einverständnis für einen der nachfolgenden Kurse vorgemerkt. Sofern bereits der Kostenbeitrag für den ausgefallenen Kurs überwiesen wurde, wird dieser selbstverständlich zurückerstattet.

Bei Vorhandensein geeigneter Räumlichkeiten können Selbstverteidigungskurse und -workshops auch an anderen Orten durchgeführt werden, z.B. in Unternehmen oder in privaten oder öffentlichen Einrichtungen. Bitte sprechen Sie uns bei Interesse hierzu jederzeit gerne an.